Herbal Kosttilskudd som renser Colon

Colon rensing innebærer å rense ut giftstoffer og avfall i tarmen og tykktarmen . Detox-programmer skylle ut giftig bygge opp langs kolon vegger . Ekskrementer , puss og bakterier gradvis akkumuleres i diverticula , de små lommer som dannes på veggene i tykktarmen . En rekke rensing dietter og klyster prosedyrer brukes til å rense tykktarmen. Enkelte urteprodukter kan også være nyttig som et alternativ eller supplement til en standard kolon - rensing program . Rensende urter

Ta rensende urte kosttilskudd for å stimulere til avføring og skylle ut avføring . Rensende urter bidra til å oppnå mer regelmessig og effektiv tarmfunksjonen og er best tatt med alle måltider for to eller tre dager . Flere rensende urter kommer i pilleform . Prøv cape aloe blad , en slektning av aloe vera . Dette urte supplement er en kraftig rensende agent. Også prøve senna blad kapsler , tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker. Kjøp Senna kapsler som inneholder ren pulverisert form av urten . Du kan også prøve en Cascara Sagrada supplement , en urt med potente detox egenskaper .
Absorbing Urter

Kombiner rensende urter med absorberende urter for en mer effektiv kolon rens . Absorberende urter trekke ut giftstoffer og avfall bygge opp og skrubbe tarmkanalen . Ta absorberende urter sammen med rensende urter , men ikke forbruke både supplement former samtidig . Absorberende urter er best tatt alene på tom mage . Forbruke to teskjeer av følgende absorberende urter blandet med et glass vann eller juice fem ganger per dag for to eller tre dager . Prøv bentonitt leire , også kjent som Aztec leire . Dette supplement anvender elektron reaksjoner til å absorbere giftstoffer i kroppen. Et annet alternativ er aktivt kull , en kraftig absorberende middel som ofte brukes i giften sentraler for å trekke giftige stoffer ut av kroppen . Du kan også prøve eple pektin , et naturlig absorber av kjemikalier og giftstoffer som kan bidra til å helbrede betente kolon .
Ytterligere anbefalinger

Selv om urte kosttilskudd kan vise seg nyttig , det er lite vitenskapelig eller medisinsk bevis for å støtte fordelene av et kolon rens og urter . Tilhengere av kolon rensing tyder på at urte kosttilskudd bidra til å fjerne giftstoffer , fremme sunne tarmfunksjonen og øke din immunsystem. Dr. Michael Picco av Mayo Clinic påpeker at i de fleste tilfeller kroppens fordøyelsessystemnaturlig eliminerer avfall uten behov for klyster og piller . Hvis du tar urte kosttilskudd for kolon rensing , drikk rikelig med vann . Rensing urter kan føre til forstoppelse og dehydrering , så drikk minst 16 gram vann med hver dose av rensende eller absorberende urter for å holde riktig hydrert .