Den beste måten å rense ut nyrene er å drikke vann daglig . Dette spyler ut giftstoffer og avfall som er i hver del av kroppen , inkludert i blodstrømmen .
Frukt arkiv
Cranberries eller tranebærjuice er en populær folkemedisin som er effektive i behandling av sykdommer i nyrer og blæren. Den kan brukes daglig .
Urter
p Det er også urter som har vist seg effektive i å rense nyrene , for eksempel Uva Ursi .
Fasting
en rask er en god måte å markedsføre selvhelbredende fordi kroppen ikke bruker sine begrensede energiressurser til å fordøye maten . Under en rask , har kroppen en sjanse til å hvile og ren .
Diet
spise mer frukt og grønnsaker betyr at mindre giftstoffer som konserveringsmidler og veksthormoner inn i kroppen . Med mindre skadelige stoffer i kroppen , gjør nyrene ikke må jobbe så hardt for å filtrere ut disse materialene .