Avhengig av hvem du snakker med , kan hele prosessen med rensing av tykktarmen bli ansett som en scam . Mange tradisjonelle medisinske fagfolk vil fortelle deg at denne praksisen er ikke engang eksternt nødvendig for helse og velvære for en person , og kan faktisk gjøre mer skade på kroppen enn godt . Likevel , holistisk helse utøvere tror en "ren" tykktarm er et avgjørende element for å både fysisk og følelsesmessig velferd . Mens de fleste vil helle mer mot konvensjonell medisin idé om kolon rensing , vil noen kjøpe inn denne tilnærming til velvære .
Funksjon
Den viktigste grunnen til å rense tykktarmen er å kvitte seg denne kroppslige organ i alle avfall eller giftstoffer som kan være for tiden fanget inne . Når tykktarmen ikke fungerer som den skal , vil avfallet i hovedsak sitte i lengre perioder av gangen . Men , er dette bortkastet ikke bare forbli i en tilstand av stasis . Det antas at giftstoffene som finnes i avfallet vil etter hvert bli sluppet ut i blodet , sirkulerer gjennom hele kroppen . Til syvende og sist , er det sagt at disse giftstoffene vil begynne å påvirke din helse, manifestert i en rekke sykdommer som kan påvirke ikke bare din fysiske velvære , men din emosjonelle å være også. Selv om denne ideen skiller seg til en viss grunn, de helsemessige fordelene er svært diskutabelt .
Funksjoner
fleste kolon rensing praksis vil bare kreve tillegg av en urte supplere i kostholdet ditt . Vanligvis vil disse tablettene inneholder et naturlig avføringsmiddel eller tarmstimulerende( ikke noen mirakuløse kolon rensing substans ) som vil ta påvirke alt fra 6 til 12 timer etter inntak . Når du har startet prosessen , vil du fortsette å ta kosttilskudd alt fra 7 til 14 dager , produsere en "vanlig " avføring daglig ( noen ganger mer , avhengig av merke ) . Andre cleansings vil faktisk kreve at du endrer kostholdet ditt og gjennomføre øvelsen mens du tar del i deres etablerte regime . Selv om dette kan virke som en mer grundig metode , vil du likevel ende opp med å ta noen form for supplement som vil indusere avføring .
Misforståelse
Når du gjør forskning på de "beste" kolon rensing systemer , vil du ofte se bilder av noen ganske forferdelig ting som sies å ha kommet ut av en persons kolon . Men hvis du faktisk snakke med noen som har vært gjennom det , vil du sjelden ( hvis i det hele tatt ) høre dem snakke om passerer noe som skremmende. De fleste ganger , når de har passert noe som ser utenlandske, det vanligvis har kommet fra supplement seg selv , slik at det ser ut til å ha denne store effekten som er faktisk ikke det .
Advarsel
p Som nevnt før , kan et kolon rensing ( spesielt en langvarig praksis ) faktisk gjøre mer skade på kroppen enn godt . Ikke bare er det potensial til å skape en avhengighet til supplement , noe som betyr at det må være til stede i systemet for å oppnå en avføring , det kan også generere en ubalanse i elektrolytter . Hvis denne ubalansen blir alvorlig , kan du gå inn hjertestans - en ganske alvorlig effekt fra noe så tilsynelatende mindre
.