Hydroxycut:Fungerer det? Er det trygt?

Hydroxycut er et populært vekttapstilskudd som har vært på markedet i over 20 år. Det er en termogen, noe som betyr at den er designet for å øke kroppens metabolske hastighet og bidra til å brenne fett.

Fungerer det?

Det er noen bevis som tyder på at Hydroxycut kan hjelpe med vekttap. En studie publisert i tidsskriftet Obesity fant at personer som tok Hydroxycut i 12 uker mistet i gjennomsnitt 3,4 pounds mer enn de som tok placebo. En annen studie, publisert i tidsskriftet Diabetes, Obesity and Metabolism, fant at personer som tok Hydroxycut i 8 uker mistet gjennomsnittlig 2,2 pounds mer enn de som tok placebo.

Det er imidlertid viktig å merke seg at ikke alle studier har funnet ut at Hydroxycut er effektivt for vekttap. En studie publisert i tidsskriftet The American Journal of Clinical Nutrition fant at personer som tok Hydroxycut i 12 uker ikke gikk mer ned i vekt enn de som tok placebo.

Er det trygt?

Hydroxycut har vært knyttet til en rekke bivirkninger, inkludert:

* Økt hjertefrekvens

* Angst

* Jitters

* Kvalme

* Oppkast

* Diaré

* Hodepine

* Søvnløshet

I noen tilfeller har Hydroxycut også vært knyttet til mer alvorlige bivirkninger, som leverskade og nyresvikt.

Samlet sett tyder bevisene på at Hydroxycut kan være et effektivt vekttapstilskudd, men det er viktig å være klar over de potensielle bivirkningene før du tar det.

Hvis du vurderer å ta Hydroxycut, snakk med legen din først for å se om det er riktig for deg.