Hvordan å gjøre en Gelatin Juice Fast

Gelatin er utmerket drivstoff for endrocrine system, som gir næring til blodet , forynger vev , beriker organer , glatter huden din , vitaliserer håret og selv forbedrer fibrene i neglene . Ved å skylle kroppen din med gelatin og fersk juice , noen eksperter mener at du kan oppnå en generell sunn glød til kroppen din . Vi anbefaler at du ser " Hvordan forstå en Gelatin Juice Fast" og konsultere legen din før du begynner dette raskt . Du trenger
Gelatin
grønnsaker
Kelps
Juicer på
Vis flere Instruksjoner
en

Løs opp 1 ss . av gelatin granuals inn 1/3 C. av varmt vann, tilsett ¼ ts . av tare pulver ( eller væske ) , og bland med 8 til 10 ozs av fersk rå grønnsaksjuice ( fersk sqeezed ) . Dobbel denne oppskriften til å gjøre mer på en gang og oppbevar i kjøleskapet for en eller to dager .
To

Gulrot juice er en utmerket fasting juice . Det er bevist å ha kreft kvaliteter og masser av beta - karoten . Sørg for å bruke den delen på toppen av gulrot . Selleri, rødbeter , avokado, squash tomater , persille , grønne bønner og spinat er bare noen av de fantastiske grønnsaker for juicing .
3

Mix og match å oppfinne dine egne kombinasjoner . Juice hver grønnsak separat, og deretter kombinere i et glass for å eksperimentere med ulike smakskombinasjoner .
4

Konsumere denne super - cocktail gang om morgenen , en gang midt på dagen og en gang om natten .

5

Drikk fersk juice uten gelatin i løpet av dagen så mye som du ønsker.
6

Fortsett dette for opp til ti dager . Juice noen grønnsaker du ønsker .
7

Break din raskt ved å spise hele frukter og grønnsaker for en hel dag og deretter lene deg tilbake i normal diett neste dag .