Overflødig fruktose , en form for sukker som brukes som søtningsmiddel , kan føre til at gass , oppblåsthet og diaré , ifølge Helse 911 nettsiden . Honning inneholder levulose og druesukker , som er lettere å fordøye , de helsemessige fordelene av honning hjemmeside forklarer . Ved hjelp av honning i stedet for sukker eller andre søtningsmidler kan bidra til å redusere gass .
Honning og Ginger
fordøye en blanding av honning og ingefær fremmer faktisk flatulens , som lindrer magesmerter på grunn av gassen . Juicing - for - Health.com anbefaler koking et stykke banket fersk ingefær i en kopp med vann og legge honning etter smak . Nettstedet antyder drikke blandingen to ganger daglig for å slippe gass fra tarmen .
Honning og kanel
Sprinkling kanel pulver på to ss . av honning og spise det før tunge måltider kan forebygge fordøyelsesbesvær , urolig mage og gass , ifølge Natural Holistic Health nettsted .
Honning og Dill Olje
hjem rettsmidler nettstedet anbefaler å blande 1 ss . av honning med en dråpe dill olje og ta det umiddelbart etter et måltid for å hindre at gass .