Positive Thinking Trening

Ifølge strengteori - en av de nyeste vitenskapelige teorier som søker å beskrive hvordan universet fungerer - alt på sitt minste nivå består av vibrerende strenger av energi . Dette inkluderer all materie , lys , radiobølger og nesten alt du kan oppdage med sansene. Peiling det i tankene , kan troen på at positiv tenkning kan forbedre ditt liv ikke være så vanskelig å begripe . Trene hjernen din med positiv tenkning teknikker kan potensielt påvirke underliggende strenger av energi , og bidra til å gi positive resultater i livet ditt . Dette har imidlertid ennå ikke vitenskapelig bevist . Kommunisere med din underbevissthet

Ifølge SelfGrowth.com , må du være i stand til å kommunisere med din underbevissthet for at positiv tenkning for å arbeide effektivt . . Denne typen kommunikasjon krever at du snakke gjennom følelser og følelser , og er mer mentalt komplisert enn bare å gjenta fraser

Ifølge ovenfor kilden , kan du kommunisere med din underbevissthet ved hjelp av to strategier : visualisering og ordet stimulering . Visualisering krever at du tenke deg en virkelig situasjon og å spille det ut i hodet ditt , og pass på at alle dine handlinger og interaksjoner oppstå jevnt og gi positive resultater . Den andre strategien krever at du bruker følelsesvekkendeord , for eksempel " hyggelig ", " herlig " og " fantastisk " når du bruker din indre ( eller ytre ) stemme å lage affirmasjoner om fremtiden . Ifølge ovenfor kilden , vil bruke disse trigger ord hjelpe deg å kommunisere med underbevisstheten din.
Making Your positive tanker Believable

SelfGrowth.com tyder på at du bør alltid gjøre dine positive tanker troverdige til din underbevissthet for optimal effektivitet . Det finnes en rekke strategier for å oppnå dette . Ifølge ovennevnte kilde , er en måte å alltid holde dine positive tanker i nåtiden. For eksempel , hvis du prøver å overbevise din underbevissthet om at du har et herskapshus når du ikke gjør det , det bare vil ikke tro deg . Du må kommunisere noe langs linjene av " Jeg har et sterkt ønske om å eie en mansion" eller "Jeg velger å eie et herskapshus . "

Tillegg bør dine positive tanker bli personlig . For eksempel bør du ikke prøve å overbevise din underbevissthet at en person elsker deg , men heller uttrykke ditt ønske om å føle seg elsket av denne personen .

Dag - til-dag Øvelser

Bortsett fra å prøve å kommunisere direkte med underbevisstheten din , er det andre dag - til-dag strategier for å tenke positivt . Ifølge Content - Syndication.org , enkle aktiviteter som å ta turer tidlig om morgenen før jobb , setter pris på naturen , å være takknemlig for det du har i livet , kan det å være høflig , lytte til glad musikk og assosiere med positive - tenkende mennesker gå en langt i å forbedre din livskvalitet . Ifølge ovennevnte kilde , er en litt mer involvert positiv - tenkning aktivitet du kan gjøre i begynnelsen av hver dag eller uke for å skrive ned alle dine mål, mål og drømmer . Sørg for å holde listen hendig slik at du kan sjekke fremgangen .