Bruk mentol å lindre sår hals og undertrykke hoste . Det er mange kommersielt tilgjengelige merker av inhalatorer og hoste drops som inneholder alt fra 3g til 10g av mentol .
To
Bruk mentol å opprettholde oral helse og bekjempe tannkjøttsykdom . Mentol er ofte funnet i kommersielle vasker munnen . Peppermynteolje (som inneholder høye nivåer av mentol ) kan bli gnidd på hovent tannkjøtt , munnsår og hulrom for å berolige ubehag og drepe bakterier .
3
Bruk mentol å behandle muskelsmerter og hudirritasjon . Mentol har smertestillende egenskaper og er ofte funnet i mentholated aktuelle kremer som kan beroliger muskelsmerter . Peppermynteolje kan også gnis direkte på huden for å lindre irritasjon forårsaket av elveblest , gift eik , gift eføy , eller barbering .
4
Bruk mentol å hjelpe på fordøyelsen og behandle oppblåsthet , gass , diaré eller symptomer assosiert med irritabel tarm syndrom (IBS) . Mentol er ofte inntatt i enteric -coated kapsler (1-2 ganger daglig) , eller ved å drikke peppermynte te ( 4-5 kopper daglig ) .