vedta et vegetarisk kosthold . Ifølge en 2009 artikkel i Journal of Gynekologisk Endoskopi og kirurgi , forbruk av rødt kjøtt var en predisponerende faktor i utviklings fibroids , som var overvekt og høyt blodtrykk .
To
Ta skullcap , en urt at kinesiske og vestlige naturmedisinere anbefaler for kvinnelige klager . Du kan kjøpe skullcap i bulk på noen helsekostbutikker . Lag en te fra en oz . av skullcap i 2 kopper vann daglig . En 2004 studie publisert i International Journal of Gynekologisk kreft fant at skullcap hemmet veksten av livmor fibroid celler .
3
Drikk grønn te . Ifølge en gjennomgang av sin gunstige effekter publisert i 2006 i Journal of American College of Nutrition , hjelper grønn te redusere veksten av fibroids og også bidrar til å brenne fett og lavere blodtrykk .