Hvordan lage din egen Vision Cards

" Alle vellykkede mennesker bruker kraften av visualisering for å nå sine mål , " ifølge Mayland Community College . Tenk på det . Når du lukker øynene og fokusere på en bestemt tanke , kommer den til deg i bilder , i stedet for ord . Jo mer du visualisere deg selv å oppnå et bestemt mål , jo mer realistisk blir det, som gjør deg motivert til å oppnå det. Lage dine egne syns kortene gir deg visuelle påminnelser om dine håp og drømmer . På overflaten , noen visjon kortene ser ut som mini collager , men det er ingen rett eller gal måte å gjøre dem . Du trenger
Indekskort arkiv Lim
saks arkiv Pen
Bilder ( fra magasiner, fotografier, gamle postkort og andre kilder )
Craft materiale ( frimerker , papirlapper , utskjæringer og andre materialer ) på
Vis flere Instruksjoner
en

Skriv ned alle dine ideer som du har for din visjon kort. Idedugnad om hvilke mål du ønsker å oppnå. Lage konkrete mål, som for eksempel å kjøpe et nytt hus , eller leser en bok hver måned , og generelle spørsmål , som blir mer åpent sinn eller spontan . Andre visjon kort ideer inkluderer kvaliteter du liker om deg selv , lykkelig steder eller tider du husker og realisering av dine dypeste verdier .
To

Organiser dine ideer . Sirkel mål og kvaliteter som er viktigst nå . Ikke gjør for mange syns kort i begynnelsen, fordi det er umulig å oppnå alt på en gang . Lagre notatene , og du kan legge til nye kort til dekk senere
3

Gjør visjon kort for hver av dine viktigste mål . . Bruk fotografier, bilder fra blader , gamle postkort og andre kilder som er relatert til målet , men bare velge bilder som er symbolsk for deg . Du trenger ikke å fullføre kortet i en sittende . Lime inn bilder til skillekortet som du finner dem . Form en collage , legge til tilbehør som frimerker eller bånd, tegne, male , legge søkeord utskjæringer , eller gjøre dine egne personlige design.
4

Skriv positive uttalelser på baksiden av hvert kort . Dette kan være konkrete skritt du vil ta å fullføre et mål eller setninger som minner deg til å tro på deg selv .
5

Plasser bunken med syns kort på et sted du bruke tid hver dag . Bedre ennå , holde dem i vesken eller dag bag . Hver dag, vise i det minste en syn -kort. Lukk øynene og forestill deg visjonen bli en realitet . Ansett alle dine sanser . Ikke rush denne prosessen . Se i denne visualisering hele dagen .