Hvordan vil du beskrive utånding og innånding?

Utpust er prosessen med å frigjøre luft fra lungene. Det er en aktiv prosess som involverer sammentrekning av respirasjonsmusklene, spesielt mellomgulvet og interkostalmusklene. Under utpust slapper mellomgulvet av og beveger seg oppover, mens interkostalmusklene slapper av og beveger seg innover. Dette reduserer volumet av brysthulen, noe som fører til at luft støtes ut fra lungene gjennom nesen eller munnen.

Inhalering er prosessen med å ta luft inn i lungene. Det er en passiv prosess som oppstår når mellomgulvet og interkostalmusklene slapper av. Når mellomgulvet slapper av og beveger seg nedover, slapper interkostalmusklene av og beveger seg utover. Dette øker volumet av brysthulen, noe som fører til at luft trekkes inn i lungene gjennom nesen eller munnen.

Respirasjonshastigheten og -dybden styres av respirasjonssenteret i hjernestammen. Respirasjonssenteret reagerer på endringer i nivåene av karbondioksid og oksygen i blodet. Når nivåene av karbondioksid øker, øker respirasjonssenteret respirasjonshastigheten og dybden. Når nivåene av oksygen synker, øker respirasjonssenteret også respirasjonshastigheten og dybden.

Respirasjon er en viktig prosess for livet. Det gir kroppen oksygenet den trenger for å fungere ordentlig, og den fjerner avfallsproduktet karbondioksid fra kroppen.