Hvordan lage en Whole Body Tonic

The Whole Body Tonic er en urtemedisin som har som mål å støtte og tonify flere systemer og organer i hele kroppen . Dette tonic er antatt å være gunstig for menn og kvinner gjennom hele året , spesielt i å stimulere immunsystemetsamt å styrke dine nerver, arterier , organer, kjertler og hud . Den urter som finnes i piller er også rik på vitamin A , vitamin C, vitamin K, B-3 , B-5 , B-7 , selen, jod , kalsium , magnesium, kalium, aminosyrer , omega -3 -og klorofyll. Du trenger
Echinacea root
Siberian ginseng root
Nettle blader
Løvetann blader
Løvetann rot
Fennikelfrø arkiv Licorice root
Gøtu kola
Pasjons
Alfalfa
Kelp eller Blære
Hawthorn bær
Saw Palmetto bær arkiv Mullein blomster
Slippery Elm pulver
Cayenne pulver
kaffekvern
Kjøkken skalerer
cookie skuffen på
Vis flere instruksjoner
en The Whole Body Tonic inneholder vanlige planter som nesle , løvetann og lakris

trenger følgende tørkede urter fra din lokale helsekost butikk eller urte dispensary : Echinacea rot, sibirsk ginseng rot, Nettle blader , løvetann blader, løvetann rot , fennikel , lakrisrot , sibirsk ginseng root , Gøtu kola , Pasjonsblomst , Alfalfa , Tare eller Bladderwrack , Nettle blader , hagtorn bær , Saw Palmetto bær og Mullein blomster . Du trenger 3 g av hver tørket urt for tonic .
To En kaffekvern kan du avgrense tørkede urter ned for blandingen

Bruk en kaffekvern til å bryte ned 3 g av hver urt , individuelt , til kurs pulver . Når du har slipes ned hver urt , kombinere dem sammen i en stor bolle og bland sammen med 10 g av Slippery Elm pulver og 1/8 ts . cayenne pulver .
3 Konsistens bør være fast, men fuktig , som deig

Legg kaldt vann sakte inn i urteblandingentil den begynner å få en konsistens som ligner på deigen . Rør blandingen grundig . Hvis det virker for våt , tilsett mer Slippery Elm .
4

Bruk hendene til å gjøre baller ut av urteblandingen. Hver ball bør være liten nok til å svelge lett; noe på størrelse med en ert skal fungere for de fleste.
5

Plasser urte - blandingen baller på en cookie skuffen i en varmtvanns skap , eller et annet sted som er varmt og tørt , og tillate dem til å dehydrere i flere timer. Oppbevar dem i en lufttett beholder i et mørkt og kjølig sted borte fra solen etter at de har tørket helt.
6

Ta en av hele kroppen tonic piller hver dag sammen med måltider . Øke dosen til én pille , tre ganger om dagen med måltider , i vintermånedene for å forbedre immunforsvaret , til avrusning , eller hvis du har en akutt infeksjon .