Hjemmelaget Sinus Relief Bruke Hot Peppers

Personer som lider av forkjølelse eller allergi eller infeksjoner ofte har betent eller infisert bihulene . Når bihulene er irritert, kan de bli hovne og slim samler og tykner , som fører til mer kompliserte problemstillinger . Nasal vanning med bruk av en neti potten har brakt lettelse for de som lider av sinus problemer . Legge hot pepper til din neti potten kan fremskynde sin effektivitet . Du trenger
Neti potten
termometer
1/2 kopp varmt vann
1 ts . havsalt
1/4 ts . natron
1 /4 ts . hot pepper pulver
Spoon
Tissue
Gjenbruknesesprayflaskepå
Vis flere instruksjoner
en

Klargjør neti potten løsning i neti potten . Hell en halv kopp med varmt vann inn i neti potten . Vannet bør være så nær kroppen din temperatur som mulig . Bruk et termometer for å sjekke temperaturen på vannet. Vann for varmt eller for kaldt kan faktisk ha en negativ effekt på bihulene . Legg en teskje havsalt og en 1/4 ts . natron og 1/4 ts . med varmt pepper pulver inn i potten . Rør løsningen til det er helt oppløst .
To

Plasser hodet over en vask med neti potten og en boks av vev innenfor armlengdes avstand . Blås nesen . Vippe hodet over vasken , sakte plassere neti potten åpning inn i ett av neseborene og begynner å helle . La løsningen arbeide seg gjennom hele sinus hulrom og komme ut det andre neseboret . Puss nesen for å kvitte bihulene av overflødig slim . Gjenta prosessen på den andre neseboret .
3

Forbered samme løsning bortsett fra denne gangen hell den i en gjenbrukbar nesesprayflaske. Ta hot pepper nesespray med deg i løpet av dagen for å opprettholde klare bihulene . Stenge ett nesebor ved å plassere hånden over det . Plasser nesesprayflaskespissen opp det andre neseboret . Som du presse løsningen inn i neseboret , ta et dypt åndedrag å drive løsningen dypt inn i hulrommet . Spray to til tre ganger og deretter gjenta prosessen på den andre neseboret . Dette vil føre til at bihulene å renne , så har vev forberedt før du forsøker å bruke nesesprayi offentligheten .