Virkningene av Sea Salt

Sea salt kommer fra å fordampe sjøvann og inneholder flere naturlige mineraler og sporstoffer enn bordsalt . I sin rå form , er havsalt ofte grå- hvit , rosa eller oransje . Salt er en viktig komponent i sunn regulering av kroppslige systemer . Sea salt kan brukes internt og eksternt for å legge til smaken , helse og terapeutiske fordeler til livet ditt . Salt og Your Body

Natrium ( salt ) er viktig i reguleringen av alle dine kroppslige systemer . Det holder væskenivået i hele kroppen din balansert , genererer de elektriske impulsene som trengs for å flytte dine nerver og muskler , og regulerer inntaket av næringsstoffer i blodet . Muskelkramper kan være et tegn på utilstrekkelig natrium nivåer , mens høyt blodtrykk , nyreproblemer og ødem kan være tegn på en overdreven mengde natrium i kroppen din .
Legge smak

Sjøsalt er ofte foretrukket for bruk ved matlaging som følge av variasjonen av smak og farge ytterligere spormineraler legg til salt . De fleste kommersielle havsalt er additiv gratis , men du må sjekke etiketten for å bekrefte ingen tilsetningsstoffer har blitt lagt til. Den natriumklorid innhold av havsalt og bordsalt er like, så du bør følge de samme retningslinjene diett .
Healing Properties havsalt Baths

Mineral bad, inkludert sea salt bad og varme kilder terapi , er avstressende , behagelig og terapeutisk . Dr. Andrew Weil bemerker at mineralene i disse badene har blitt kreditert med å hjelpe blodsirkulasjonen , fordøyelsen , muskel-og skjelettplager , leddgikt , høyt blodtrykk , eksem , nesetetthet og fibromyalgi .

WebMD rapporterer 80 % til 90 % av personer med psoriasis , en tilstand som forårsaker rød irritert hud , fant forbedring til deres psoriasis etter å ha besøkt Israel Dødehavet . Det unike klimaet og høy saltkonsentrasjon av Dødehaveter antatt å ha helbredende egenskaper og har blitt et populært sted for alternativ behandling av psoriasis . ( Se referanse 5 )
Naturlig allergi Utbedring

havsalt løsninger kan brukes som en naturlig kur for allergier . Spyling nesegangene med et hav salt løsning spyler ut pollen , støv og urenheter i din lomme og nesehulene , redusere dine allergier og behov for medisinering .