Han Shou Wu er en urt som brukes i orientalsk medisin . Selv om opprørende krav for å la pasienter å leve godt over en alder av 100 er tvilsom , kan urten være nyttig å bidra til å lindre noen av effektene av aldring , slik som felles og ryggsmerter eller fordøyelsesproblemer . Det er best tas oralt som et skjær . Du trenger arkiv 2 oz pulverisert han Shou Wu rot
18 oz vann
6 oz etylalkohol
Glass flaske med en lukkbar lokk , ca 24 dl ( 3 kopper )
Vis flere instruksjoner
en
måle ingrediensene i rene beholdere . Rengjør glasskrukke grundig.
To
Hell alkohol og seks gram vann i glasset .
3
Tilsett han Shou Wu pulver .
4
Seal glasset og rist kraftig .
5
åpne glasset og tilsett resten av alkohol og vann .
6
Seal glasset og riste grundig enda en gang .
7
Oppbevares kjølig og tørt sted .
