Hvordan bruke Peppermynteolje Aromaterapi for Kvalme & Oppkast

Kvalme og oppkast kan skje for en rekke årsaker , som for eksempel graviditet , sykdommer , og behandling av enkelte sykdommer som kreft . Kvalme kan være overveldende , men det finnes måter å bekjempe denne følelsen . En vanlig metode innebærer å bruke peppermint.Peppermint brukes ofte fordi det bidrar til å lette betent vev og rolige muskelkramper . Som en eterisk olje , peppermynte fungerer som et bedøvelsesmiddel på veggen av magen for å spre kvalme . ( se referanse 1 ) Du trenger
Peppermint essensielle oljen
Diffuser
lommetørkle
Badekar
Extra virgin olivenolje på
Vis flere instruksjoner arkiv Bruke Peppermynte olje
en

Få litt peppermynte eterisk olje , som kan finnes på de fleste naturlig middel butikker eller på nettet . Sørg for å få ren eterisk olje .
To

Tilsett 3 dråper peppermynte eterisk olje til en diffuser , deretter slå på diffuser . Det varmer den essensielle oljen og utgivelser duften av peppermynte i luften . Pust i peppermynte duft . ( se referanse 2 )
3

Tegn et badekar med varmt vann , og tilsett 10 dråper peppermynte eterisk olje til badevannet . Mens du slapper av i badekaret , puste i peppermynte duft .
4

Plasser 3-4 dråper peppermynte eterisk olje i et lommetørkle , sette den opp til ansiktet og puster i den essensielle oljen .

5

Bland like deler av peppermynte eterisk olje og extra virgin olivenolje . Påfør blandingen topically til templer for å kvitte seg med en hodepine som kan følge kvalme .