Hvordan lage Cold & Flu Tinctures

Så lenge mennesker har lidd med sykdom , har vi søkt midler til å helbrede og behandle disse sykdommene . I moderne tid , men vi har alle slags farmasøytiske løsninger til rådighet , noen av våre vanligste lidelser er ennå å bli kurert . Vi kan bare behandle sine symptomer . En tinktur , en løsning av alkohol og naturlige oljer , er blant de eldste og mest vanlige og effektive tradisjonelle medisiner for å behandle forkjølelse og influensa symptomer. Du trenger arkiv Medisinske urter arkiv Alkohol
Chef kniv
Morter
Pint Jar
finmasket metall sil på
Vis flere instruksjoner

en

Velg hvilke ingredienser du vil inkludere . Ulike urter anses å ha ulike egenskaper . For kaldt og influensa behandling , vurdere hvitløk og ingefær , to populære rettsmidler . Andre vanlige ingredienser inkluderer kattemynte , Astragalus , Echinacea , eldre bær , goldenseal og sitronmelisse . Se Ressurser for en link til tinktur ingrediens ideer .
To

Avgjør om du vil bruke friske eller tørkede ingredienser . Ferske råvarer har mer verdifulle natur oljer, vitaminer og forbindelser , som gir dem deres kalde - og influensa - bekjempelse egenskaper . Tørket ingredienser er ofte lettere tilgjengelig , men er ikke like potent som sine friske kolleger. Alltid bruk av friske råvarer når mulig for maksimal effekt.
3

anskaffe høy - proof alkohol . Urte oljer er oppløselig i alkohol , slik at væskedelen av skjær må være så rikt på alkohol som mulig. Nøytral -smake alkohol som vodka vil fungere , men er vanligvis bare tilgjengelig i lavere potenser . Everclear er 190 sikker og har lite smak , men er ulovlig i enkelte stater . Velg en alkohol så nær 190 proof ( 95 prosent alkohol ) som mulig .
4

Prosess ingrediensene . Hakk ferske ingredienser i mindre biter ikke større enn en tomme eller så i størrelse . Knus tørkede urter i mindre biter ved hjelp av en morter , men ikke pulver . Gjør stykker så små som mulig å maksimere utsatte overflater .
5

Kombiner dine tinktur ingrediensene i en en - halvliter glasskrukke , så mye du får plass eller har lyst til å inkludere . Fyll glasset med alkohol , og forsegle . Oppbevar skjær i et tørt og kjølig sted i to til tre uker . Sil blandingen med en finmasket sil , forkaste tørrstoff og re - jar væsken . Oppbevar i kjøleskapet .