Skullcap lindrer angst i løpet slutte og vendelrot er nyttig for søvnløshet som kan følge av å ikke røyke . Kava kava , pasjons og johannesurt er også effektive for lindrende nerver og kontrollere angst .
Habit
Licorice root kan brukes til å okkupere hender og munn , og bidra til å berolige slitte binyrene . Bruk lakris for ikke lenger enn seks uker , og personer med høyt blodtrykk , hjerte-, lever -eller nyreproblemer bør unngå det .
Lung Tissue
Filtkongslys bidrar til å helbrede lungene skadet fra å røyke ved å lindre irritasjoner og tynning slimete , og fremskynder helbredelse av skadet vev . Hestehov fungerer på samme måte , men kan være skadelig for leveren .
Karsinogener
Gurkemeie , et krydder lagt til mat i India , kan bidra til å fjerne kreftfremkallende og redusere risikoen for kreft. Curcumin , et kjemikalie i gurkemeie , bidrar også hindre betennelser i kroppen .
Sterke Cravings
blå lotus brukes som en nerve tonic . Et glass te tatt med en rullet sigarett av urten har en sterk beroligende effekt som bidrar til å avverge kraftigere tobakk cravings .
Advarsler
Lobelia , en vanlig urt brukes til å slutte å røyke , kan ha giftige bivirkninger som inkluderer koma , kramper og oppkast . Urten kan bli mer giftig hvis det brukes sammen med tobakk .