Hvordan bruke Ginger å bli kvitt Oppblåsthet

Ingen liker å føle , eller ser oppblåst , men over skranke rettsmidler kan ha bivirkninger , eller være ubehagelig , og ikke minst dyrt . Oppblåsthet er vanligvis forårsaket av noen få enkle faktorer , men hovedsakelig kosthold og så kan utbedres relativt enkelt . Det er den åpenbare løsninger for oppblåsthet som å spise sunt fiber rik mat som korn og frisk frukt og grønnsaker , og holde seg unna raske og lettere mat , og høye laktoseinnhold matvarer, for eksempel bøffel melkeprodukterog salt . Men det er et naturlig middel du kan prøve å kvitte seg med oppblåst mage . Du trenger
1 ts frisk revet ingefær
1 ts limesaft på
Vis flere instruksjoner
en

kjøpe noen fin fast , frisk ingefær fra din dagligvarebutikk og en god frisk lime .
to

Skrell ingefær rot med en peeler . Et alternativ til en peeler er å bruke kanten av en skje til å skrape huden av som det er veldig papery .
3

Riv skrelte ingefær med din foretrukne rivjern . Jeg anbefaler ikke mat blande men som de gjør litt for mye kjøttdeig av ingefær .
4

Juice lime din . Du vil ønske å sørge for at du ikke har noen frø. Hvis du ikke er glad i masse, pass på å fjerne alt av det også .
5

Mål opp en teskje revet ingefær og en teskje av lime juice i et glass eller en kopp og bland godt til danne en drink for å bruke ingefær for å bli kvitt oppblåsthet naturlig.
6

Down the Hatch ! Drikk blandingen til naturlig stoppe oppblåsthet straks . Stoppen oppblåsthet drikke , holder ikke og bør alltid være forberedt frisk.