Natural Cures for IBS

Irritabel tarm syndrom , ofte referert til som IBS , er en fordøyelseskanal tilstand der fordøyelseskanalen selv ikke fungerer skikkelig . Årsaken til tilstanden har ennå ikke bestemt . IBS manifesterer vanligvis gjennom følgende symptomer : oppblåsthet , magesmerter , diaré og forstoppelse . Ingen herding ble funnet for IBS . Men det er flere naturmidler enn klarer det ganske effektivt . Peppermynte

Peppermynte er et populært middel for mange fordøyelses forhold. Det er en antispasmodic . Det er svært effektivt for lindring av gass , oppkast og selv kvalme .
Ginger

annet populært middel for IBS , er Ginger også antispasmodic i naturen . Det hjelper til å lindre kvalme . Det er lett tilgjengelig i kapselform , men det er mer effektivt når det tas som en te .
Kamille

Kamille , tatt som en te , har antispasmodic og anti -bakterielle egenskaper . Kamille fungerer også som et mildt beroligende , noe som kan bidra til å lindre fordøyelsesproblemer i tillegg.
Anis

Anis fungerer som et naturlig middel for IBS grunn av sin krampeløsende og anti - sopp egenskaper . Det hjelper i å regulere fordøyelsen , noe som kan bidra til å stoppe diaré og forstoppelse . Anis er normalt utarbeidet som en te i forbindelse med IBS lettelse .
Fennikel

fennikel , vanligvis tatt som te , kan bistå i lindring av dårlig fordøyelse og gass . Det har antispasmodic egenskaper og også serverer en en naturlig antimikrobiell .