Hvor kan jeg finne et sunt kosthold for diabetikere?

Her er noen kilder for sunne kostholdsalternativer for personer med diabetes:

1. American Diabetes Association:

- Nettsted:diabetes.org

2. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK):

- Nettsted:niddk.nih.gov

3. American Heart Association:

- Nettsted:heart.org

4. Mayo Clinic:

- Nettsted:mayoclinic.org

5. Kostholdseksperter fra Canada:

- Nettsted:dietitians.ca

6. Canadian Diabetes Association:

- Nettsted:diabetes.ca

7. Harvard T.H. Chan School of Public Health:

- Nettsted:hsph.harvard.edu

8. Diabetessenter

- Nettsted:diabetescenter.info

Disse kildene gir nøyaktig og nyttig informasjon om retningslinjer for sunn mat, kostholdsanbefalinger og ernæringstips for personer med diabetes.

Husk å alltid rådføre deg med helsepersonell og/eller en registrert kostholdsekspert for å utforme en diettplan som er tilpasset dine spesifikke helsebehov og diabetesbehandlingsmål.