Hvordan bestille flytende dietter

De som ønsker å miste en betydelig mengde vekt bruke en flytende diett . Med disse typer dietter , væsker erstatte vanlige måltider. Flytende dietter er ofte brukt etter fedmekirurgi, men de er også brukt som vekttap alternativer for de som ønsker å gå ned i vekt raskt . Ved bestilling av flytende dietter , bli kjent med de tiltenkte fordeler og tilhørende risiko av dietten før du begynner dietten. Instruksjoner
en

Bestem om du er en av de enkeltpersoner for hvem en flytende diett er det riktige valget . Flytende dietter er vanligvis anbefales for de som trenger å gå ned mellom 30 og 40 pounds .
To

Bestem deg for hvor lenge du vil at flytende diett for å vare. Dette hjelper deg med å avgjøre hvor mye av produktet for å bestille. Noen individer vil innlate seg på en flytende diett en gang i uken , mens andre satt opp mål for tre til sju dager om gangen .
3

Planlegg din diett når du har god tid til å hvile . Hard trening anbefales ikke mens du er på en flytende diett .
4

Forskning flere typer flytende dietter før de bestemmer seg for en på bestilling. Sikre det planlagte flytende diett har rikelig med fiber og viktige vitaminer . Dette inkluderer aminosyrer , som kroppen din har å innta aminosyrer , det kan du ikke ringe eller syntetisere dem
5

Rådfør deg med en lege for å finne ut om du er frisk nok for en flytende diett . . Sett opp regelmessige avtaler med legen din under slanking for å sikre at du får riktig ernæring er nødvendig for å opprettholde en sunn kropp .