Hvordan kan du miste £ 17 . i en uke ? De fleste vil si at det er umulig å miste den mengde vekt ved å følge et sunt kosthold og mosjon regime . Det er sant. Men hvis du er betydelig overvektig og ønsker å bli oppmuntret av betydelig vekttap i løpet av kort tid , en modifisert fort kan arbeide , selv om denne type strengere regime anbefales ikke for mer enn 7 til 10 days.According å calorielab . com , ble Master Cleanse opprinnelig utviklet i 1940 av helse utøveren Stanley Burroughs som magesår kur . Burroughs også fremmet dietten for vekttap og middel for en rekke sykdommer . Du trenger
Organiske ferske sitroner
Organic karakteren B lønnesirup
Organic cayenne chili pepper
koffeinfri urte lakserende te
Sea salt ( uten jod )
Pure filtrert vann
Vis flere instruksjoner
en Avføringsmiddel urtete er en viktig del av denne dietten plan .
Drikk en kopp lakserende te natten før du starter dietten. Den neste morgen , drikke en saltvann flush . Gjør saltvann flush ved å tilsette 2 ts . havsalt til 32 oz . med varmt vann . Drikk hele beløpet . Det vil stimulere flere flytende avføring i løpet av dagen . Drikk saltvann flush hver dag mens du er på diett .
To sitroner gir viktige næringsstoffer i Master Cleanse kosthold.
Klem nok sitron for å gjøre to ss . sitronsaft (ca en halv sitron ) . Tilsett sitronsaft til 10 oz . destillert vann
3
Legg 1/10 ts . cayenne chili pepper og 2 ss . av karakteren B lønnesiruptil sitronsaft . Drikk 6 til 12 glass per dag . For maksimal vekttap , drikke bare seks glass av blandingen .
