Silk mandel melk Ingredienser og fakta

For folk som er laktose - intolerant, er et alternativ til melk fra kyr meieri-fri , veganer eller helsebevisste mandelmelk . Silke, distribuert av WhiteWave Foods , gjør mandel melk samt soya og kokosmelk . Silk Pure Almond Milk kommer i fire smaker: Original, Unsweetened , vanilje og mørk sjokolade, og er tilgjengelig på de fleste dagligvarebutikker . Ingredienser

Silk Almond Milk Original Flavor inneholder naturlig mandelmelk , som er filtrert vann og mandler . Andre ingredienser omfatter alle naturlige fordampet stokk juice , kalsiumkarbonat, havsalt , johannesbrødgummi, gellangummi , solsikke lecitin , d-alfa - tokoferol (naturlig vitamin E, sinkglukonat , vitamin A palmitat , riboflavin ) , B-2 , B -12 og D-2 . Smakstilsetninger som vanilje og kakao er lagt til Vanilla og mørk sjokolade mandel melk smaker , henholdsvis
Næringsinnhold : . Original og Usøtet

I en kopp Silk Almond Milk Original Flavor er 60 kalorier, 2,5 g fett, 1 g kostfiber , 7 g sukker , 1 g protein , 10 prosent vitamin A, 50 prosent vitamin B -12, 25 prosent vitamin D, 50 prosent vitamin E, 45 prosent kalsium , 2 prosent kobber, 4 prosent jern, 4 prosent magnesium, 4 prosent mangan, 25 prosent riboflavin og 10 prosent sink, basert på den daglige verdien av en 2000 calorie diett . Ingen mettet eller trans fett , 0,5 g flerumettet fett , 1,5 g enumettet fett , ingen kolesterol , 150 mg natrium, 60 mg kalium, 8 g karbohydrater er i den opprinnelige smaken.

Silk Almond Milk Usøtet Flavor inneholder 35 kalorier , 2,5 g fett, 1 g kostfiber , 1 g protein, 10 prosent vitamin A, 50 prosent vitamin B -12, 25 prosent vitamin D, 50 prosent vitamin E, 45 prosent kalsium, 2 prosent kobber, 4 prosent jern, 4 prosent magnesium, 4 prosent mangan, 25 prosent riboflavin og 10 prosent sink. Unsweetened Smaken har ingen mettet eller trans fett , 0,5 g flerumettet fett , 1,5 g enumettet fett , ingen kolesterol , 150 mg natrium, 60 mg kalium, en g karbohydrater , og ingen sukker.

Næringsinnhold : Vanilla og mørk sjokolade

En servering størrelse med en kopp Silk Almond Milk Vanilla Flavor har ingen mettet eller trans fett og 0,5 g flerumettet fett og 1,5 g enumettet fett , ingen kolesterol , 150 mg natrium, 60 mg kalium, 16 g karbohydrater . Den inneholder 90 kalorier , 2,5 g fett , 1 g kostfiber og 15 g sukker , 1 g protein , 10 prosent vitamin A , 50 prosent vitamin B -12, 25 prosent vitamin D, 50 prosent vitamin E, 45 prosent kalsium, 2 prosent kobber , 4 prosent jern, 4 prosent magnesium, 4 prosent mangan, 25 prosent riboflavin og 10 prosent sink

Silk Almond Milk Dark Chocolate Flavor inneholder 120 kalorier, 3 g fett - . ingen mettet eller trans fett og 0,5 g flerumettet fett og 1,5 g enumettet fett , ingen kolesterol , 190 mg natrium, 122 mg kalium, 23 g karbohydrater - 1 g kostfiber og 22 g sukker , 1 g protein , 10 prosent vitamin A , 50 prosent vitamin B- 12, 35 prosent vitamin C , 25 prosent vitamin D, 50 prosent vitamin E, 45 prosent kalsium, 2 prosent kobber, 4 prosent jern, 4 prosent magnesium, 4 prosent mangan, 25 prosent riboflavin og 10 prosent sink.


Fordeler

Mandler er pakket med antioksidanter og er anbefalt for et sunt kosthold , ifølge Silk sin Almond Milk stedet . Du kan bruke mandel melk i oppskrifter som en erstatning for melk og meieriprodukter i tillegg. Sammenlignet med 1 prosent meieri melk , har Silk Almond Milk 40 mindre kalorier , 15 prosent mer kalsium , 50 prosent mer antioksidant vitamin E , 1,5 g mindre mettet fett , 10 mg mindre kolesterol , 6 g mindre sukker og samme mengde vitamin D, henhold til Silk Almond Milk Original Flavor emballasje og USDA National Nutrient Database.