Ready-made Rensing dietter

rens dietter er ment å fjerne giftstoffer fra kroppen , og blir også ofte brukt for raskt vekttap . Selv om rensing dietter har eksistert i flere tiår , har bruken av kjendiser nylig gjort dem populære . Rensing dietter er ofte lav i kalorier og krever minst 64 gram vann daglig . Noen rensing dietter består av grønnsaker og frukt eller fruktjuice . Måltider for dem kan være forberedt hjemme , eller de kan kjøpes ferdig . Master Tonic Pure Lemonade

The Master Cleanse er også kjent som Lemonade diett . En porsjon av denne " saft" består av to spiseskjeer av fersk presset sitronsaft , 2 ss B klasse - organisk lønnesirup, 1/10 ts kajennepepper og 10 gram av filtrert vann . Du kan velge å delta i kosten for mellom fire og fjorten dager . Eksperter advarer om at en diett som dette , som er så lavt i kalorier , kan være farlig for helsen din , forårsaker hodepine , svimmelhet eller diaré . På Lemonade diett , er ingen fast føde tillatt. Mens på Master Cleanse , vil noen brukere ta en urtete avføringsmiddel i tillegg. Når rens er fullført, skal du gjeninnføre fast føde sakte , og starter med frukt og grønnsaker . Selv om du kan få drikke selv, det finnes produkter på markedet som består av sitronsaft , sirup , cayenne og vann oppskrift . Master Tonic ren lemonade er laget av organiske ingredienser for folk på Master Cleanse .
Presset Juicery

Presset Juicery tilbyr tre typer juice renser basert på din livsstil . Folk som lever et sunnere livsstil , spise en balansert diett og trene regelmessig , kan du prøve Cleanse 3 , som er primært vegetabilsk . De med et dårlig kosthold som får lite mosjon kan prøve mildere , frukt - baserte Cleanse en . Rens 2 er for folk som faller et sted i midten , de som spiser sunn mat og trener regelmessig , men foretrekker en frukt basert rens . Renser fra Presset Juicery siste enten tre eller fem dager . I motsetning til enkelte andre flytende faster , juice faster inneholder viktige kalorier og vitaminer .
The Cooler Cleanse

De på Cooler Cleanse vil motta en kjøligere bag full av juice er nødvendig for å fullføre et tre eller fem dagers fort . Selskapet tilbyr også en rå mat rens som kan skje før eller etter at juice rens . Den rå mat rens forbereder kroppen din å fordøye og funksjon på juice rens . Eller hvis du foretrekker å spise mat mens avgifte kroppen din , kan du prøve rå mat rens på egen hånd .
Paleta Cleanse

Paleta Cleanse kan anses som en rens eller en diett . Paleta leverer økologiske måltider og snacks gratis fra gluten , meieri , og komplekse karbohydrater . Basert i California , er dette en mild rens for de som ønsker å kvitte seg med treghet og angst som noen ganger kommer fra for mye alkohol , koffein , og sukker i sine systemer . Fordelen med dette rens er at du spiser en godt balansert kosthold mens detoxing . Brukere også prøve denne dietten for å kickstart vedtak for å konsekvent spise sunt . På Paleta plan , kan du velge kalori teller som du ønsker , og velge hvilken type kosthold som du ønsker, enten det er lite fett , eller lite karbohydrater , vegan , eller vegetarianer .