Hvordan bruke Master Cleanse Detox Drink

The master rens detox drikke er en del av en detox diett som ble oppfunnet av Stanley Burroughs . Master rens detox drink består av ferske sitroner , cayenne pepper karakteren B ren lønnesirup, vann , og ikke- iodized havsalt . For å lære å lage drikken se relaterte artikler nedenfor. Trinnene i denne artikkelen vil guide deg gjennom hvordan du skal bruke detox drink som en del av master rens detox diett . Instruksjoner
en

~ Forbered timeplanen din og støtteapparat for en 10 dagers faste ~

før Master rens detox diett vil du ønsker å fjerne din timeplan på noe svært anstrengende eller lang varige engasjementer. De første dagene av detox diett vil være svært vanskelig fører til lav energi og hyppige oppfordrer til å ha en rensende avføring . Hvis du har støttende familie eller venner , verve dem til å hjelpe deg å holde årvåken med dietten .
To

~ Bland detox drink hver kveld frisk og kjøle ~
p Hvis du blande drikke kvelden før smaker vil ha tid til å blande bedre , og du vil ha drikken umiddelbart tilgjengelig for energi i morgen . Du må ha nok på hånden for å drikke minst seks porsjoner med drikke per dag .
3

~ Eliminer alle andre matvarer med unntak for salt - vann og urtete ~

den detox dietten tillater kroppen å rense seg selv av bygget opp giftstoffer og ekstra sak i tykktarmen . Den salt - vann eller te fungere som en naturlig klyster oppmuntrende hyppige avføringer å hjelpe prosessen . Den lønnesirupgir den energien du trenger, spesielt hvis du er flittig i å kjøpe klasse B organisk lønnesirup. Sitroner gi viktig vitamin C.
4

~ Push gjennom dagene 2,3 , og 4 av master rens ~

Disse vil trolig være den vanskeligste av detox diett . Kroppen din vil etter hvert flytte inn i en fastemodus, og gir deg økte nivåer av energi og følelse av mental fokus . Inntil da må du presse gjennom detox diett veggen .
5

~ gjeninnføre Gradvis kroppen din til sunn mat ~

Kroppen din vil ikke være klar til å spise vanskelig å fordøye mat etter denne master rens . Mange foreslå å ta probiotika for å fylle opp systemet ditt . Den detox diett krever også at du starter med kjøttkraft for en dag . Deretter flytter til myke grønnsaker , og til slutt frukt . Deretter følger sunn fornuft i sakte gjeninnføre kroppen din til andre matvarer . Spesielt unngå matvarer som inneholder mye fett eller behandlet sukker .

** Se flere tips nedenfor om bruk av master rens detox drink **