Hvordan å miste vekt med Beyonces kajennepepper lønnesirupdiett

The lemonade kajennepepper lønnesirupdiett som Beyonce gjort berømt er en kortsiktig måte å miste vekt raskt . Dietten er også kalt Master Cleanse , The Lemonade Diet , Maple Syrup Diet og lignende navn . Du må følge Beyonces sitronsaft , lønnesirupog cayennepepper diett nøye og ikke jukse i midten . Dette krever disiplin , men du kan føle resultatene er vel verdt det . Instruksjoner
en

Vurdere behovet for å gå ned i vekt på lang sikt -

Forstå at sitron detox kajennepepper lønnesirupdiett er en kortsiktig diett og er best for kortsiktig vekt tap. Det er ment å miste vekt veldig raskt , men ikke det beste alternativet for å holde vekten av lang sikt .
To

Bruk Master Cleanse kajennepepper lønnesiruplemonade diett som en måte å detox kroppen din , ikke bare gå ned i vekt . Hvis du vil at detox effekten av dietten , så cayenne pepper lemonade diett kan være noe for deg . Hvis du bare ønsker å gå ned i vekt , så er det andre dietter som er bedre alternativer .
3

Bruk kajennepepper lønnesirupsitronsaft diett for å bli kvitt suget etter usunn og fetende mat . Hvis du kan bli kvitt disse cravings , vil dette indirekte føre til at du mister vekt ( fordi du ikke lenger vil spise mat som gjør deg opp i vekt ) .
4

Bruk lønnesirupcayenne pepper diett i minst 10 dager av gangen . Du kan bruke diett for opp til 40 dager eller mer , men hold deg til det i minst 10 dager
5

Følg lemonade diett anvisningen nøye - .
P Det er mulig bivirkninger som hodepine og magesmerter . Pass på at du følger dietten nøye for å redusere problemene og sørge for at kostholdet er trygt
6

Stopp diett sakte - .

Gå tilbake til fast føde gradvis . Ikke rush til det som dette kan være for mye av et sjokk på systemet ditt .