Negative effekter av Syntha -6

Syntha - 6 er et pulverformet proteintilleggsom må blandes enten med melk eller vann før forbruk. Produsert og markedsført av BSN Nutrition , den kommer med forskjellige smaker og er beriket med ulike vitaminer og mineraler . Som mange andre effektive kosttilskudd , kommer Syntha - 6 også med noen ulemper . Dehydrering

Som andre proteintilskudd , Syntha - 6 gir en stor mengde protein til kroppen . For mye protein i kroppen kan føre til dehydrering . En dehydrert person kan ofte føle deg svimmel , har en unormal kroppstemperatur og kan bli forstoppet . Langsiktige effekter av dehydrering inkluderer " frysing " av kroppen fett og dens manglende evne til å forbrenne , samt tørrhet eller kløe i huden . Siden folk tar proteintilskudd fordøye mer protein , de trenger også å rehydrere ofte for å unngå denne negative effekten .
Muskelkramper

Noen kroppsbyggere tar Syntha - seks ofte erfaring muskelkramperetter en treningsøkt , men er denne komplikasjonen ikke er direkte forårsaket av Syntha - 6 , men kan forholde seg tilbake til dehydrering . Når du kombinere trening med et protein supplement , mister kroppen mer vann enn du normalt ville når du trener . Når dette skjer , vil musklene kontrakt lett , forårsaker kramper og andre muskelsmerter.
Magesmerter

Syntha - 6 kan også gi magesmerter, akkurat som enhver annen proteintilleggpå markedet. Det overskytende protein som du tvinger kroppen til å fordøye kan noen ganger føre til at fordøyelsessystemettil å jobbe ekstra hardt . Kombiner det ekstra fordøyelsen med dehydrering , og du kan bli forstoppet eller har magesmerter . For å motvirke dette , må du regulere dine spisevanerog følge nøye med proteininntaket ditt . Kombinere en skikkelig kostplanmens du tar kosttilskudd kan bidra til å unngå denne negative effekten .
Effekter på nyrer arkiv

Personer som har nyre - relaterte problemer bør aldri ta Syntha - 6 som proteintilskudd kan føre til ytterligere skade på nyrene . Forskerne ved Brigham and Women Hospital funnet ut at "blant kvinner med mildt nedsatt nyrefunksjon - om lag 25 prosent av personene i vår studie - en høyere protein diett kan føre til akselerert nedgang i nyrefunksjonen , sammenlignet med et lavere protein diett . " Studien avklart også at en høy - protein diett ikke kan ha noen negative effekter på mennesker hvor nyrene fungerer som de skal .