Tar druekjerneekstraktsom kosttilskudd er en måte å sikre at du får tilstrekkelige mengder av pycnogenols uten å måtte spise store mengder med frukt eller mørk sjokolade . Rødvin er en god kilde til pycnogenols , men en person trenger å drikke 40 glass vin for å få 20 mg av den anbefalte 50 - . 100 mg daglig dose av druekjerneekstrakt
Fordeler
Laboratory forskning på nytten av de pcynogenols i druekjerne viser at det er effektivt i å redusere kolesterol og forsinker forkant av aterosklerose . Det anbefales for sirkulasjonsproblemer , ødem og åreknuter og en generell anti - aldring supplement .
Teorier /Spekulasjoner
Forskning pågår inn i fordelene ved druekjerneekstrakti behandling av ADHD , eller Attention - Deficit Hyperactivity Disorder . De pycnogenols i uttrekket hjelpe hjernen til å bruke vitamin C , noe som lindrer noen ADHD symptomer så effektivt som Ritalin , ifølge en studie av psykiatere i Tulsa , Oklahoma .
Nutritional Supplements
Hvordan skille Rye Fra ragweed Seed