Hva er Biotics

? Biotiske betyr " eller er relatert til livet . " Biotika kan beskrives som antibiotika - stoffer som dreper visse mikroorganismer , probiotika - levende mikroorganismer som er gunstig for verten , prebiotika - kosttilskudd som forbedrer mikrofloraen i fordøyelseskanalen , og abiotics - ikke-levende faktorer som påvirker livet av en organisme eller mikroorganisme. Antibiotika

Antibiotika er kanskje de mest gjenkjennelige antibiotika . Tolv prosent av legemidler foreskrevet i USA er antibiotika . Siden oppdagelsen av penicillin ved Alexander Fleming i 1928, har leger foreskrevet antibiotika for behandling av et antall sykdommer forårsaket av bakterier, sopp og visse parasitter. Fordi de fleste infeksjoner er forårsaket av enten virus eller bakterier , antibiotika hjelpe behandle sykdommer som lungebetennelse , strep hals , bihuler , øre-og hudinfeksjoner og en rekke andre sykdommer . Penicillin narkotika , inkludert ampicillin og amoxicillin , er de mest foreskrevne antibiotika . Andre inkluderer sulfonamider , tetracyklin og cefalosporiner . Naturlige stoffer som kan ha antibiotiske egenskaper inkluderer hvitløk og nellik . Antibiotika er ikke effektivt mot virus .
Probiotika

Probiotika levere gunstige mikroorganismer som finnes naturlig i fordøyelsessystemet til pattedyr . Fordi det finnes over 400 forskjellige typer bakterier i fordøyelseskanalenhos friske voksne , antibiotikabruk, miljøfaktorer og kosthold kan forstyrre den fine balansen i tarmfloraen , forårsaker diaré , fordøyelsesbesvær og andre ugunstige forhold . Supplere med probiotika kan bidra til å gjenopprette den naturlige balansen i tarmfloraen ved repopulating fordøyelseskanalenmed disse gunstige organismer . Noen av de mest utbredte mikroorganismer i tarmen kan Bacteroides , Fusobacterium , Bifidobacterium og Lactobacillus . Ikke ta probiotika uten først å konsultere helsepersonell .
Prebiotika

Prebiotika mate gunstige tarmbakterier . Prebiotika består av ikke-fordøyelige næringsstoffer som finnes i mat og blir noen ganger solgt som kosttilskudd . Prebiotika gir den vennlige bakterier med energi slik at de kan gjøre jobben sin . Disse næringsstoffene , noen ganger kalt fermenterbart fiber , kan tas med probiotika og finnes i artisjokker , bananer , bygg, bær, lin , hvitløk , belgfrukter, løk , hele korn og andre matvarer . Prebiotika er noen ganger lagt til bearbeidet mat, som for eksempel yoghurt og måltid barer , for å hjelpe til med fordøyelsen . Mange matvarer inneholder prebiotika , men er ikke merket som sådan . Pulverisert prebiotiske kosttilskudd kan legges til mat eller tas i kapselform . Prebiotika kan være gunstig i å forsterke ditt immunforsvar eller forbedre visse fordøyelsesenzymer og tarm forhold, men mer forskning er nødvendig for å bevise sin fordel entydig .
Abiotics

Abiotics er ikke-levende forhold som påvirker levende organismer . Miljø og klima er eksempler på abiotiske faktorer .