Fordelene ved Apple Pektin Kosttilskudd

Apple pektin er fiber som finnes i epler som kan knust og gjort til tilskudd i pille -eller flytende form . Fiber er viktig fordi den fungerer som en fordøyelseskanal hjelpemiddel for å forhindre magesyke og holde hele systemet regelmessig . Pektin absorberer også fett og giftstoffer slik at de lett kan skylles ut av kroppen . Næringsverdi

En av de store fordelene med eple pektin kosttilskudd er dens ernæringsmessige verdi . Fiber er den viktigste næringsstoffer , men også andre vitaminer , som A , C og D er også funnet i eple pektin kosttilskudd. Disse næringsstoffene øke immunforsvaret og fremme sunn fordøyelse . Nettstedet Body Building sier fiber også fjerner tungmetaller fra kroppen , noe som er viktig for de som arbeider i industrien jobber som involverer sveising eller arbeider med andre metaller .
Vekttap

Ifølge Nutrition Journal , fremmer eple pektin vekttap fordi den er lav i kalorier og høy i fiber . Å ha regelmessig avføring hjelper rense kroppen for overflødig kjemikalier . Selv om eple pektin er søt, den ikke øker blodglukose, som er mengden av sukker i blodet. Hvis sukker pigger ofte over tid kan føre til diabetes og andre problemer. Overall , eple pektin kosttilskudd hjelpe opprettholde balansen i kroppen .
Cardiovascular Disease

Nutrition Journal sier de egenskapene som finnes i eple pektin kan bidra til å forhindre hjerte-og karsykdommer fordi det absorberer overskytende fett og kolesterol i kroppen. Dette bidrar til å hindre oppbygging av kolesterol , noe som bidrar til å opprettholde klare arterier ..