Hva er L -lysin & Forderve sår

? De som lider av canker sår vet det finnes ikke nok gode midler tilgjengelig for disse små , ​​smertefulle sår som dannes i munnen . L - lysin er en felles hjem rette for at leger kan anbefale . Den har en viss suksess i behandling av canker sår . Forderve sår

Noen ganger kalt aftøs sår eller sår , canker sår er grunne , hvite lesjoner som dannes i munnen . De mest typisk stede som enkelt sår , men kan dukke opp i smertefulle klynger .
L - lysin

L - lysin er en essensiell aminosyre som kroppen bruker til å lage friskt vev , absorbere kalsium , støtte immunsystemetog mange andre funksjoner .

Kilder til L - lysin

Små mengder av L - lysin er til stede i mange dagligdagse matvarer . Det er også tilgjengelig som en over -the -counter supplement . Kroppen disponerer overskuddet av L - lysin gjennom ekskrementer , så det er ikke mulig å ta for mye av denne aminosyren .
L - lysin og canker sår

Fordi L - lysin fremmer sunt vev funksjon det kan ha en gunstig effekt på canker sår utbrudd . L - lysin forbedrer også immunsystemetog andre kroppsfunksjoner , redusere stress, som kan føre til færre canker sår .
Medisinske bevis
p Det er få medisinske studier som støtte L - lysin som å ha et teppe effekt på canker sår , men det er nok bevis til å foreslå det kan bidra som en del av en større omsorg diett .
Bottom Line

Hvis du lider av hyppige canker sår en L- lysin supplement er verdt et forsøk . Som vil alle medisiner og kosttilskudd , er det viktig å snakke med legen din først , spesielt hvis du lider av lever-eller nyresykdom .