Er det trygt for Sixteen -åringer til å ta Acai Berry

? Acai bær er frukt funnet på acai palmer i regnskogen . Som en frukt de ikke har vært fast bestemt på å være utrygt for mennesker, inkludert 16 -åringer , for å spise . Men ikke eksperter på " The Acai Truth" ikke anbefale frukten spises før det er høstet og bearbeidet . I tillegg er acai bær fremstilt i kosttilskudd form og som en oral kropp rens , samt en ekstrakt tilsatt til juice og matvarer. Brukes i sine anbefalte måter , gjør selve produktet ikke tilstede helserisiko for 16 -åringer . Forsiktighets
Kosttilskudd , inkludert acai kan samhandle med andre medisiner .

Eksperter på WebMD viser at acai spises i moderate mengder er regnet som trygg som alle andre bær . Men for barn eller voksne som har følsomhet for pollen eller til acai frukten selv , advarer de mot å spise noen av produktene , som de har potensial til å forårsake en allergisk reaksjon . I tillegg , fordi kosttilskudd ikke er regulert så strengt som reseptbelagte legemidler i USA , er det viktig å diskutere acai kosttilskuddsprodukter med legen din før du tar dem .
Fordeler

bær av alle slag er høy i fiber , antioksidanter og næringsstoffer .

Selv om acai bær er godt kjent for å være høy på antioksidanter som bidrar til å bekjempe de negative effektene av frie radikaler på kroppen , omfanget av deres helsemessige fordeler har ennå ikke blitt bevist, bemerker Mayo Clinic ernæringsfysiolog Katherine Zeratsky . Mens mange hevder acai er en supermat som kan redusere risikoen for kreft , leddgikt og kolesterol , er det ikke en bevist behandling for enhver medisinsk tilstand . Tenåringer og deres foreldre bør se en lege for å løse helsemessige bekymringer før du prøver å behandle en sykdom med acai .
Acai Berry Cleanse

En acai berry rens opererer på samme premiss som et flertall av kolon rens produkter - fjerne opphoping av avfall i tarmer og tykktarm . Acai Berry Info advarer at ikke alle rens produkter markedsføres som acai berry består av de samme komponentene , og få har forskning for å sikkerhetskopiere sine krav . Så bruker acai berry som en rens , spesielt for en ung person , bør bare gjøres i regi av din lege .
Kosttilskudd
Acai Berry næringsstoffer er ofte behandlet i tablettform .

Acai Berry kosttilskudd , juice, te og til og med gel pakker er også tilgjengelig, og ofte brukt som vekt - tap produkter . På grunn av deres høye fiberinnholdkan de av og til føre til at gass , oppblåsthet , diaré eller kvalme. Eksperter på Acai Berry Info understreke at når vi leter etter kvalitet acai Berry produkter , acai papirmasse eller ekstrakt skal fremstå som den aller øverste ingrediens , med få tilsetningsstoffer . I tillegg , jo mer sukker og kunstige ingredienser i produktet , jo mer usunn blir det.