Hvordan bruke Eyebright Formula

Eyebright , også kjent som Euphrasia officin eller eng øyentrøst , er en vill plante som er funnet i Europa . Øyentrøst er ofte solgt i vitaminer eller flytende form , og kan redusere øyebetennelse , rosa øye , trette øyne , Sti og andre øyet problems.Always diskutere medisinske alternativer med en lege før du fortsetter med medisinering . Du trenger
øyentrøst vitaminer arkiv Eyebright formel
Eyebright urt
Pot
Vann
Mug
Sil på
Vis flere instruksjoner
Lær Om øyentrøst
en eyebright er en plante

eyebright inneholder tanniner , som er stoffer som finnes i stammer , trær , planter og blader . Ifølge Harold McGee , forfatter av "På mat &drikke, " tanniner er defensive forbindelser som motvirker bakterier og sopp ved å forstyrre deres overflateproteiner .
To Take eyebright vitaminer med mat

gå til en lokal vitamin lagre og kjøpe en flaske eyebright vitaminer . Hvis foretrukket , er øyentrøst også tilgjengelig som en væske i en dropper . Hvis du kjøper vitaminer , lese den anbefalte doseringen . Ifølge Vitamin Shoppe ( VitaminShoppe.com ) , ta to kapsler tre ganger hver dag med et måltid .
3 Drikk øyentrøst i vann p Hvis flytende øyentrøst er å foretrekke , kjøpe øyentrøst flytende og bruke det som et kosttilskudd . Ifølge Vita Cost , bruke dråpene to til fem ganger per dag . Hver gang , plasserer 30 til 40 dråper i vann og drikk .
4 Drikk øyentrøst som te

å forberede øyentrøst som te , ta 2000 mg til 4000 mg tørket øyentrøst urt , tilgjengelig til enhver herbalist , og legge den til fem gram av kokende vann . La urt å suge i vann i 10 minutter . Sil de faste urt partikler og drikke te blandingen i et krus . Du kan gjøre dette en gang per dag .