Bivirkninger av Kre Alkalyn

Kre Alkalyn er et " bufret kreatin " som ikke konvertere til kreatinin før det når skjelettlidelser muskelvev , ifølge bodybuilding.com . Kreatin monohydrat har vært en av de mest populære bodybuilding kosttilskudd siden tidlig på 1990-tallet . Det er en naturlig forekommende forbindelse som finnes i skjelettmuskelvevetav virveldyr og sies å gi energi til muskelvevet . Kreatinin er et avfallsprodukt kreatin monohydrat . Kre Alkalyn og Kreatinin

Fordi Kre Alkalyn visstnok ikke produserer eller slå inn kreatinin før de når muskelvev , er det anses å være en overlegen form av kreatin monohydrat . I tilfelle at inge kreatin blir kreatinin , er fordelene med kreatin inntak tapt i prosessen med transport.
Kreatin er Bivirkninger

Fordi kreatin kan være en energi kilde for muskelvev , en av bivirkningene av å ta kreatin i form av Kre - Alkalyn er lengre og mer intense treningsøkter . Muskeltretthet minsker med en vanlig diett av kreatin inntak . Fordi musklene har større utholdenhet , din evne til å trene i stadig vanskeligere intervaller øker, og dette gjør at du kan sette overbelastning prinsippet i praksis . Overbelastning prinsippet er en bodybuilding og vektløfting " lov" som sier arbeider muskelen hardere enn den er vant til vil føre til at muskelen til å tilpasse seg og til slutt vokse .
P Som et resultat av din stadig vanskeligere trening , musklene vil har mer løftekraft . Musklene vil også se fyldigere , men dette skyldes i stor grad det faktum at kreatin også skaper vannretensjon . Andre bivirkninger av kreatin er litt mindre ønskelig. Disse inkluderer oppblåsthet , gass og nyrestein .

Fordeler med Kre Alkalyn

For å få fullt utbytte av kreatin monohydrat du vanligvis må ta store mengder den. Den beste måten kreatin til forbruker er i pulverform blandes med vann. Tar det i pilleform krever at du tar flere piller på en gang . Med Kre Alkalyn , er dette tallet redusert betydelig fra rundt seks til åtte piller om gangen til ett eller to . Alle de positive fordelene med å ta kreatin gjelder fortsatt til å bruke Kre Alkalyn . De andre bivirkninger av kreatininntaksom oppblåsthet og gass er heller ikke lenger en del av å ta Kre Alkalyn .
Hensyn

Tar mer enn anbefalt dosering av Kre Alkalyn eller kreatin monohydrat vil ikke være nyttig, og kan muligens være skadelig . Kreatin inntatt i store mengder har blitt kjent for å forårsake diaré og dehydrering . Det er ingen kjente fordelene ved å ta denne type produkter i store mengder . Kre Alkalyn er ikke et steroid eller et medikament , men kan gi deg mange av fordelene med steroider med ut alle de negative bivirkninger .
Advarsel

Mens Kre Alkalyn er generelt ansett for å være trygg og effektiv , bør det bemerkes at mye av materialet som underbygger de positive fordelene med denne formen for kreatin er hovedsakelig anekdotisk i naturen . Det har ikke vært utført kliniske studier for å støtte krav fra produsenter og de ​​fleste av attester funnet på internett er funnet på nettsteder som selger produktet . Advarselen om " kjøperen pass opp " bør benyttes hvis du tenker på å kjøpe Kre Alkalyn for personlig bruk , og du bør også ta kontakt med en lege før du tar fatt på noen store tilskudd regimer .