Hva Naturlig supplement vil øke libido

? Arginin , også kjent som L - arginin , kan gi en sunn boost til libido . Arginin er en semi -essensiell aminosyre med en rekke helsemessige fordeler . Det er solgt i supplement form . Historie

Ifølge Dr. Maoshing Ni , i sin bok , "Second Spring , " tradisjonell kinesisk urte terapi har lenge foreskrevet matvarer med arginin å forbedre seksuell vigør . Arginin finnes naturlig i nøtter og frø som valnøtter, mandler , kastanjer , hamp frø og sesamfrø.
Slik fungerer det

Arginin vises for å gjenopprette fallende nivåer av vekst hormon , og dermed øke seksuelle og mentale funksjoner . Arginin er også en forløper til signalstoffet kalles nitrogenoksid , som er viktig for riktig immunforsvar , normal blodstrøm og friske blodårer.
Doser

For å gi et løft til libido , er seks til 10 gram arginin anbefales som et daglig tilskudd . Doser av arginin kan også gis intravenøst ​​.
Bivirkninger

MedlinePlus rapporterer noen bivirkninger av arginin injeksjoner . Disse inkluderer ubehag i magen , en forverring av astma symptomer , lavt blodtrykk , ryggsmerter , hodepine , nummenhet , rødme , restless legs , og venøs irritasjon .
Warning

Alle vitaminer, mineraler og urter anses kosttilskudd av Food and Drug Administration . Kosttilskudd er ikke underlagt de samme kvalitetskontroller som narkotika .