Hvordan skjule smaken av flytende fiskeolje kosttilskudd for barn

Åpne alle magasin eller flip på nyhetene , og du kommer sannsynligvis til å se noen som fremhever fordelene av omega - 3 fettsyrer . Disse sunt fett fremme sunn utvikling av hjernen hos barn; den beste kilden til omega - 3 fettsyrer er fiskeolje . Men , kan selv de sunneste barna ikke liker den sterke fishy smaken av flytende kosttilskudd . For å få barna til å ta flytende fiskeolje kosttilskudd på daglig basis , skjule smaken . Du trenger
Flavored flytende fiskeolje
Citrus juice
Bananas
Jordbær
Tomat -baserte pasta saus
Sjokolademelk
Frozen yoghurt
Honey

Vis flere instruksjoner
en

Kjøp en flavored supplement . Fiskeolje væsker kommer i appelsin , sitron og en rekke andre smaker , som bidrar til å maskere den sterke fishy smak .
To

Bland flytende fiskeolje i juice eller smoothies . Sterke sitrus drikker som appelsinjuice eller lemonade fungere godt for å skjule fishy smaken og oljete tekstur . Eller rett og slett legge en porsjon av fiskeolje til blender , sammen med jordbær , bananer , juice og yoghurt til å lage en smoothie .
3

Skjul fiskeoljen i en tomatbasertsaus , som har sin egen sterk smak . La sausen kjølig først og smak test . Dersom fiskeoljen blir for varmt, kan smaken bli sterkere. Også noen oljer gå harsk ved høy varme .
4

Bland fiskeolje med sjokolademelk eller rør det inn i en sunn shake for barna dine . For et sunnere shake , bland en flavored frossen yoghurt , melk og litt honning , legg deretter til fiskeolje .