Hva er fordelene av niacin Pills

? Niacin er et vannløselig B-vitamin , også kjent som vitamin B3 , nikotinamid eller nikotinsyre . Folk tar niacin pillene som foreskrevet av en lege for niacin mangel eller som et toksin flush . Funksjon

Niacin bidrar til å omdanne karbohydrater til energi og holde nervesystemet , fordøyelsessystemet, hud , hår og øyne sunt .
Fakta

En godt balansert kosthold gir vanligvis nok niacin , men noen ganger er det foreskrevet i supplement form til å bidra til å normal kolesterolnivået og for sirkulasjonsproblemer.

Fordeler

Tilskudd kan bidra til å unngå en mangel på niacin , noe som kan føre til en tilstand som kalles pellagra . Symptomer inkluderer betent hud , fordøyelsesproblemer og mental svekkelse .
Flere fordeler

Noen mener niacin har evnen til å skylle giftstoffer ut av kroppens fettvev . Dette er gjort , sier de, når niacin utvider kapillærene , slik at blodstrømmen tilgang til giftstoffer .
Advarsel

Niacin bør kun brukes under medisinsk tilsyn , siden det kan føre til alvorlige bivirkninger som leverskader , magesår , hudutslett eller død .