Hva er fordelene med Soy Supplements

? Soya kosttilskudd er laget av soyabønner , som inneholder store mengder protein , aminosyrer , kalsium , fiber , magnesium og omega - 3 fettsyrer . Soya har mange helsefordeler . Fordeler

Soya kosttilskudd kan være gunstig for symptomer på overgangsalder , prostata kreft , større erkjennelse og beinhelse .

Misforståelse arkiv

Mange mennesker tout soya for sin evne til å senke kolesterolnivået . Men en 2005 studie bestilt av American Heart Association ( AHA ) bestemmes soya har bare beskjedne effekter på kolesterol nivåer , slik at det har sluttet å godkjenne det for hjertet helse .
Funksjon

isoflavoner i soya kosttilskudd kan øke beinmineraltetthetog forsinkelse eller forebygge osteoporose hos postmenopausale kvinner som bruker minst 40 mg daglig .
Hensyn

En studie publisert i Neurotoxicology og Teratology i 2002 , bestemt at livslang soya inntak hos hunnrotterført til større kognitiv funksjon , men den samme inntak hos hannrotter syntes å svekke kognisjon .
Historie

Soyabønner har vært dyrket i Asia i tusenvis av år, og ble integrert i vestlig kultur på slutten av 1800-tallet , da bønder begynte å dyrke avlinger for sine dyr for å spise.