Sea - Grønnsaker Kosttilskudd

Sea grønnsaker er en fellesbetegnelse brukes på ulike hav -bolig planter som høstes til konsum . Sea grønnsaker inkluderer tang , tare , nori , blæretang og havet flaten . Sea grønnsaker er høy i næringsstoffer og kan gi en interessant fakkel til den typiske dietten . Historie

Sea grønnsaker har vært en integrert del av japansk mat i århundrer, og har blitt mer vanlig og populært blant andre kulturer i de siste årene .
Fordeler

Sea grønnsaker er gode kilder til jod , karoten , kalsium , jern og vitamin A og K.
Kelp

Tare er den mest kjente av de hav grønnsaker og er gunstig for gastrointestinal helse; lindre stivhet av leddgikt; og forbedring av skjoldbruskkjertelen , binyrene og hypofysen funksjon .
kreftbekjempende

Sea grønnsaker kan hemme prosessen med angiogenese , hvor kreftcellene skape nye blodforsyningerå ernære svulster , at grønnsakene blir verdifull for å bekjempe kreft .
Hensyn

Ikke alle kan enkelt få frisk sjø grønnsaker , men det er fortsatt mulig å supplere kostholdet ditt . De fleste helsekostbutikker bære tørket sjø grønnsaker bearbeidet til pulver eller kapsler .