Hvordan å supplere med Waxy Maize

Avledet fra naturlig maismel , er voksaktig mais en food grade supplement som brukes av kroppsbyggere for å få en rask karbohydrat boost rett etter en treningsøkt . På grunn av voksaktig mais høy molekylvekt , hevder sine markedsførere , slår den gjennom magen raskt og er behandlet og assimilert inn i blodet i tarmen mye raskere enn de fleste mat ( Referanse 1 ) . Kroppsbyggere og andre idrettsutøvere utnytte denne egenskapen til å få glykogen ( blodsukker) til sine muskler så fort som mulig etter trening eller trener , noe som gir dem maksimal muskel gevinster og umiddelbar energi . Du trenger
Waxy maize supplement på
Vis flere instruksjoner
en

Avslutt vekttrening rutine med sett med tung muskel pumping øvelser som fører til at musklene til å hovne opp og fyll med blod -og oksygen. Knebøy , benkpress , push- ups og pull- ups alle jobbe flere muskelgrupper på en gang , og er ideelle for å pumpe opp på slutten av treningen .
To

Ta en scoop av voksaktig mais og legge det til et glass juice eller vann .
3

Rør voksaktig mais supplement i vannet eller juice til det ikke er klumper og væsken har en tykk konsistens .

4

Drikk ned voksaktig mais vann eller juice , stoppe å virvle hver munnfull i munnen for å plukke opp fordøyelsesenzymer.
5

Kombiner ta voksaktig mais med andre lett fordøyelig kroppen bygningen eller kosttilskudd kosttilskudd . Voksaktig mais vil hjelpe deg å fordøye disse andre næringsstoffer i tillegg, flytte dem gjennom magen syrer og inn i tarmen for bedre absorpsjon . Voksaktig mais fungerer best med predigested kosttilskudd laget for å hjelpe til muskelvekst, som gratis - form aminosyrer .