Brukere med følsomme mager, eller som har konsumert store mengder glukosamin chondroitin og MSM , kan oppleve kvalme, halsbrann , fordøyelsesbesvær , diaré , magesmerter eller urolig mage.
Chondroitin bivirkninger
Chondroitin viktigste bivirkningen er som kan forsterke effekten av blodfortynnende. Noen mindre alvorlige bivirkninger er kvalme , forhøyet blodtrykk , magesmerter , oppblåsthet og andre gastrointestinale ubehag .
Glukosamin bivirkninger
Glukosamin er et sukker som kroppen ikke er i stand til å bryte ned til glukose , forårsaker fluktuasjoner i blod og insulinnivåer . Siden diabetikere må kontinuerlig overvåke insulin og blodnivåer, må bruke ekstrem forsiktighet ved bruk glucosamine.Glucosamine kosttilskudd er laget av skjell og kan forårsake alvorlige reaksjoner for de som er allergisk mot jod eller skalldyr . Vanlige reaksjoner er utslett , pustevansker , hudirritasjoner og hevelser i ansikt og hals .
MSM bivirkninger
Ingen store bivirkninger er rapportert for MSM . Mindre bivirkninger er diaré , en dårlig smak i munnen , kvalme , søvnmangel, hodepine , tykkere hår , mykere hud , hardere negler og gastrointestinal smerte .
Warning
ta kontakt med en lege før du tar noen kosttilskudd . Glucosamine chondroitin og MSM kosttilskudd kan ha bivirkninger . Ikke ta glukosamin chondroitin og MSM kosttilskudd hvis du er gravid , sykepleie, overvektig , har diabetes , er på et lavt inntak av natrium eller har blødningsforstyrrelser .