Produkter som Liquid Helse Night Kosthold og Collagen Nite -Loss inneholder kollagen og sies å hjelpe deg å miste vekt mens du sover . Kollagen Nite -Loss hevder å hjelpe kroppen din å produsere mer menneskelig veksthormon ( HGH ) , er å lage noe som høyest i begynnelsen av søvnsyklus . Dette hjelper kroppen til å bruke opp mer fett til energi mens du sover . Selvfølgelig , bruker kroppen allerede mer fett for energi når du sover - eller helst du er inaktiv . Jo hardere du trener , jo høyere ratio av karbohydrater kroppen din brenner opp for energi .
Teorier /Spekulasjoner
hydrolysert kollagen ikke er vanligvis tenkt som en god kilde protein. Eksempler på høy kvalitet protein er fisk og whey protein. Hydrolysert kollagenproteinikke inneholder en masse cystein og metionin , to viktige aminosyrer. Det gjør imidlertid , inneholder mye av glysin , hydroksyprolin , lysin , prolin og hydroksylysin , aminosyrer som er bra for kroppens brusk , sener, hud, sener og bein .
Fordeler arkiv
europeere har brukt hydrolysert kollagen som et kosttilskudd og leddgikt behandling i mange år . Studier har vist redusert smerte og stivhet i leddgikt i så lite som en måned fra å ta mellom 7 og 10 g daglig .
Helsefordeler
Menneskelig veksthormon , noe som flytende kollagen er ment å hjelpe kroppen å produsere mer av , også kan bidra til mengden av muskelmasse kroppen produserer og lagrer i forhold til fett . Mer muskelmasse fører til en lavere fettprosent og en høyere metabolisme .
Joint Support
hydrolysert kollagen er en billigere felles supplement enn andre populære produkter som glukosamin , MSM og chondriton , selv om det kan fungere for en person kanskje ikke fungerer så godt for en annen . Det finnes kosttilskudd som inneholder forskjellige forhold og kombinasjoner av disse stoffene , og alle av dem skal hjelpe oppveie én prosent av kollagen våre organer mister årlig som vi blir eldre .
Krav
Det finnes en rekke påstander fra produsenter av produkter som inneholder væske hydrolysert kollagen , som for eksempel reduksjon av rynker , bedre søvn , raskere muskel reparasjon for idrettsutøvere og kroppsbyggere , en økt følelse av velvære , mer utholdenhet og dempet cravings for snacks .
Forms
flytende hydrolysert kollagen kan tas av seg selv eller med vann . Det kan også bli funnet i visse ernæringsmessige barer .