Den menneskelige hjerne består hovedsakelig av omega - 3 fettsyrer, så fiskeolje er viktig å opprettholde hjernens helse . Omega - 3 tilskudd kan øke IQ og hukommelse , og kan også forebygge demens , depresjon , psykoser og ADHD .
Hjerte
Fiskeolje er viktig å støtte hjertet helse . Det kan senke kolesterolet , tryglicerides og blodtrykket, noe som fører til lavere priser av hjerteinfarkt og hjerneslag .
Pain Relief
Omega - 3 fettsyrer som finnes i fiskeolje fungere som naturlige anti-inflammatoriske , noe som gjør dem viktige kosttilskudd for alle med inflammatoriske sykdommer, inkludert rhematoid leddgikt .
Cancer Prevention
Tykktarmskreft , prostatakreft og brystkreft kreft er blant de største mordere i Amerika , men de kan alle bli redusert ved hjelp av daglig kosttilskudd med fiskeolje .
Hud og Hår
fiskeolje kan forebygge og behandle eksem , akne og andre vanlige hudlidelser , og muliggjør vekst av tykkere , lusher og sterkere hår .