Kalium er en av de viktigste elektrolytter i kroppen , bærer små positive elektriske ladninger gjennom blod og celler. Kalium spiller en viktig rolle i å opprettholde blodtrykket , regulerer kroppens pH , balansering vanninnhold , som regulerer hjerterytmen og hjelpe nervecelleimpulser . I tillegg kalium bidrar til konvertering av mat til energi og vekst av muskelceller .
Funksjoner
grunn av viktigheten av kalium til så mange av kroppens funksjoner kaliumnivået er måles rutinemessig og kosttilskudd er foreskrevet ofte . Kalium kan bli utarmet på grunn av kronisk sykdom , visse medisiner , dårlig kosthold , oppkast , overdreven svetting og diaré . Symptomer på lav kalium kan være tretthet , muskelsvakhet , uregelmessig hjerterytme, depresjon eller høyt blodtrykk . Alvorlig kalium mangler kan føre til hjerte uregelmessigheter , sentralnervesystemet problemer og i verste fall død .
Effekter
Normalt nyrene fjerne overflødig kalium fra kroppen , så høye nivåer av kalium er ikke et problem for friske individer . Hvis nyrene ikke klarer å fjerne kalium, som kan være tilfelle i nyresykdom , kalt en tilstand hyperkalemi kan resultere . Hyperkalemi kan føre til hjerteproblemer , derfor er det viktig at personer med lav nyrefunksjon , diabetes eller hjertesykdom må overvåkes nøye mens du tar kalium gluconate .
Hensyn
Kalium glukonat er lett oppløselig og lett absorberes i kroppen. Kaliumklorid , er imidlertid den mest hyppig foreskrevet form av kalium supplement. Dette er fordi mange personer som krever kalium har også lave kloridnivåer . Kalium gluconate , derimot , er foreskrevet når klorid nivå er normalt eller hvor en økt klorid inntak er kontraindisert , for eksempel i visse typer nyresykdom .
Advarsel
Selv uvanlig , kan alvorlige bivirkninger resultere fra å ta kalium gluconate . Disse bivirkningene : brystet eller halsen smerte , blodig eller svart avføring og abdominal eller magesmerter , krever øyeblikkelig legehjelp . Symptomer som kvalme , diaré eller prikking i hender /føtter er vanlig og regnes ikke som et medisinsk nødstilfelle . Det er mange medisiner som ikke bør kombineres med kaliumtilskudd . Rådfør deg med lege eller apotek før du starter noen kosttilskudd .