barn og Vekt problemer

Vekt problemer hos barn , enten de er undervektige eller overvektig , kan ha langsiktige negative effekter , som kan utføres gjennom til voksenlivet og gjengi dem i fare for forbundet helsemessige forhold , for eksempel hjertesykdommerog type 2 diabetes . En næringsrik , godt balansert kosthold og mosjon er nøkkelen til vekt kontroll . Disse forhold kan være vanskelige å få tak i voksende barn , så kan like trykk, noe som kan resultere i alvorlige adferdsproblemer og spiseforstyrrelser . Overvekt

Ifølge American Heart Association , en av tre amerikanske barn og tenåringer er overvektige , og problemet er nå epidemiske proporsjoner . Overvekt er vanligvis forårsaket av dårlig ernæringsmessig valg og mangel på mosjon . Som stadig flere barn blir hekta på rask mat og dataspill , viser denne urovekkende problem ingen tegn til avtagende. Tre faktorer er viktig å hjelpe barna til å oppnå og opprettholde en sunn vekt for sin alder og høyde : . Redusere kaloriinntaket, increasingn fysisk aktivitet og foreldrenes engasjement i å være gode rollemodeller og hjelpe barna til å endre matvaner

Undervekt

Centers for Disease Control attributter undervekt i barn og ungdom til underliggende helsemessige forhold og underernæring . Matallergier, matintoleranse og sykdommer som cøliaki begrense hva et barn kan spise , og som et resultat hindre kroppen fra å få viktige næringsstoffer . Undervekt kan også være et resultat av en spiseforstyrrelse som anoreksi nervosa .
Spiseforstyrrelser
p Som med voksne , spiseforstyrrelser hos barn kan være forårsaket av en kulminasjon av flere faktorer - sosio - kulturelle, familiære , biologiske og fysiske. Hver faktor har en effekt på et barns predisposisjon for spiseforstyrrelser og hennes utbruddet av atferd som forårsaker og opprettholder dem . Anorexia nervosa , bulimia og overspising er de mest vanlige lidelser . Ifølge forskning utført av American Journal of Psychiatry , noen fem prosent av spiseforstyrrelse lider dø som et resultat av deres lidelse .
Ytre press

Media og gruppepress kan alvorlig påvirke et barns oppfatning av hennes kroppsvekt , utseende og attraktivitet . Mediene og moteindustrien vedvarende fremmer standarder for tynnhet og skjønnhet som er urealistisk for de aller fleste barn og voksne . Dette konstant bombardement av bilder , sammen med gruppepress , kan føre til et barn å sette seg urealistiske forventninger og mål som til hennes selvbilde , noe som i sin tur kan føre til spiseforstyrrelser .