3 Dag Reddik Diet

Den tre dager reddik diett er en diett som innebærer å spise frisk frukt og grønnsaker , i dette tilfellet reddiker , for å rense kroppen for avfall og giftstoffer som har samlet seg i løpet av kroppens vev . Pre - diett
p Det er best å avvenne deg selv ut av ting som koffeinholdige drikker , tunge kjøtt, junk mat og andre bearbeidede matvarer før du starter en tre-dagers reddik diett . Dette vil hjelpe kroppen effektivt kvitte deg med avfall og giftstoffer når på reddik diett .
Process

Prosessen for å fullføre en tre-dagers reddik kosthold er vanligvis enkel . For tre dager du får i hovedsak reddiker , enten rå og hele eller Juiced , samt vann for å rense systemet . Du bør spise eller drikke nok , slik at de føler seg full. Andre versjoner av tre-dagers diett inkluderer en rekke ulike frukter og grønnsaker , ikke bare reddiker .

Fordeler

Foruten den naturlige avgiftning av kroppen ved hjelp av tre-dagers reddik diett , reddiker selv er utrolig gunstig for din generelle helse . Det er forskjellige fordeler som reddiker har mot plager inkludert warding av gulsott , kreft , leucoderma og feber , og hjelper med hud , urin , nyre -og luftveislidelser, bedre funksjon av leveren og galleblæren . Reddiker er også lastet med vitaminer og mineraler som vitamin C , vitamin B , folsyre og jern .