Svelte Diet

svelte Vekttap Plan ble utviklet av Florida baserte legen Dr. Richard Bragg . Konseptet er å få kontroll over den varierende insulinnivået i kroppen som påvirker krav til sukker og karbohydrater . Dette oppnås ved en kombinasjon av appetittdempende midler , kosthold, vitamin injeksjoner og medisinsk tilsyn . Første fase

En første konsultasjon innebærer måling av blodtrykk , kroppsfettprosent og nåværende vekt , sammen med blod screening . Med hjelp av reseptbelagte medisiner , vitamininjeksjoner, diett planer og ukentlig tilsyn , er fremdriften av vekttap overvåkes inntil målet vekt er oppnådd .
Andre fase

Bragg kaller dette den Transitional Step å oppnå '' Zone Ness . '' Ukentlig tilsyn styrker deltakerens ønske om å opprettholde kroppsvekten oppnås gjennom programmet . Det vil være pågående kontroller av blodtrykk , vekt og fettprosent , sammen med vitamin injeksjoner og medisinering .
Tredje fase
p Dette er kjent som Long - Term Vedlikehold Step . Kontinuerlig overvåking på månedlig basis bidrar til å hindre regresjon og vektøkning . Deltakerne får den informasjonen og oppmuntring er nødvendig for å leve i '' the Zone . ''
Hensyn

Selv hevder en høy suksessrate , sier Bragg at dette regimet kanskje ikke fungerer for alle. Han peker også på søknadsskjemaet at akkurat som fedme bærer en høyere risiko for helseproblemer , så bruk av appetittdempende midler og andre medisiner kan ha bivirkninger som kan til tider være alvorlige eller livstruende.