Hva er Mayo Diet For

? The Mayo Diet , noen ganger kalt Mayo Clinic Diet , er en kjepphest diett som har eksistert i ulike former i flere tiår . Det har ingen forbindelse til Mayo Clinic . Den Fad Diet

De ulike Mayo Diet inkarnasjoner nesten alltid understreke grapefrukt til hvert måltid . Kål suppe er en annen vanlig ingrediens . Dietten kan du spise alt du vil av de angitte matvarer . Du kan spise kjøtt og smør, men ikke selleri , for eksempel. Nettstedet TruthOrFiction.com kaller kravets involverer denne dietten fiction .
Diett hevder

kjepphest kosthold er fremmet for vekttap . Det er ment å føre til vekttap på 50-55 pounds i 10 uker . De fleste medisinske og offentlige anbefalingene er for et tap på ikke mer enn 1 eller 2 pounds en uke , unntatt i visse tilfeller som krever medisinsk tilsyn .
Mayo Clinic Diet

The Mayo Clinic sette ut sin egen offisielle diett i 2005 . den kalles Mayo Clinic Plan eller Mayo Clinic Diet , og den er basert på sunn ernæring og livsstil endringer som fører til gradvis vekttap . Mayo har sin egen mat pyramide for å støtte sin diett .