Hvordan kan jeg Smelt Fat Med Water &Lemon

? En japansk studie publisert i novemberutgaven 2008 av Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition viser at kjemiske stoffer i sitroner kan bidra til å stimulere vekttap og undertrykke vektøkning . For tre måneder , studiet spores resultatene av mus gruppert i høy - fett dietter , lav - fett dietter og høy - fett dietter , inkludert sitron polyfenoler hentet fra sitronskall . Ifølge studien ", ble kroppsvektøkning , fettpute akkumulering , utvikling av hyperlipidemi, hyperglykemi og insulinresistenssignifikant undertrykt av sitron polyfenoler. " Du trenger
8 oz . varmt vann
2 ss . frisk sitronsaft på
Vis flere instruksjoner
en

Kombiner 8 oz . av varmt vann og 2 ss . av frisk sitronsaft . Drikk denne hver morgen for å bidra til å stimulere fordøyelsessystemetog skylle ut urenheter . Toksin buildup kan hindre kroppen fra fullt absorberende næringsstoffer; når kroppen absorberer næringsstoffer mer effektivt , vil det kreve mindre mat og appetitten kan redusere .
to

Drikk denne blandingen før måltider for optimal fordøyelse . Ifølge en desember 2007 Daily Mail artikkel med tittelen " Gå ned i vekt til jul med sitronsaft Diet , " sitronsaft hjelper " stimulere mage juice " for å forbedre fordøyelsen og " senke effekten av ethvert måltid på blodsukkeret . "


3

Drikk sitron vann for å forbedre kalsium absorpsjon og brenne fett . Ifølge den tidligere nevnte Daglig post artikkel, øker sitronsaft fordøyelsessystemet surhetsgrad og " hjelper kroppen absorbere kalsium, som så blir lagret i fettceller. " Historien legger til: " Forskning har vist at jo mer kalsium det er i en fettcelle, jo mer fett cellene brenne . "